مغز تخمه آفتابگردان مخصوص تازه

مغز تخمه آفتابگردان، یکی از تنقلات محبوب در فرهنگ غذایی ایران است. این تنقلات با استفاده از تخمه‌های آفتابگردانی که از پوست خارج شده و مغز آن‌ها به‌دست آمده است، تهیه می‌شود. مغز تخمه آفتابگردان به دلیل طعم لذیذ و خوشمزه‌ای که دارد، به عنوان یک میان‌وعده یا تنقلات محبوب بین افراد مختلف مصرف می‌شود. تخمه آفتابگردان منبع بسیار خوبی از انواع مواد مغذی، ویتامین‌ها، پروتئین و فیبر است. از تخمه آفتابگردان، روغن نیز به دست می‌آید. آفتابگردان به عنوان یک محصول روغنی ویژه در روسیه توسعه و سپس در سراسر اروپا گسترش یافت.

خواص تخمه آفتابگردان مخصوص تازه

تخمه آفتابگردان حاوی سلنیوم است که یک آنتی اکسیدان قوی و عالی برای سلامت تیروئید است. همچنین غنی از منیزیم است که با کمک آن از  مغز، قلب و ماهیچه‌ها محافظت کرده و به درمان افسردگی نیز کمک می‌کند. ریبوفلاوین موجود در تخمه آفتابگردان به بدن کمک می‌کند تا کربوهیدرات ها، چربی ها و پروتئین را به انرژی آزاد کند و باعث افزایش انرژی در هنگام تمرینات بدنسازی می‌شود. از دیگر خواص تخمه آفتابگردان می‌توان به بهبود سلامتی مغز، کمک به سلامت و زیبایی پوست، کاهش وزن، جلوگیری از آسیب‌های سلولی، مراقبت از مو، کاهش ریزش مو، افزایش میزان انرژی، کاهش وزن، بهبود گوارش، کمک به رشد و نمو، کمک به خواب، تحکیم استخوان، درمان درد آرتروز و تسهیل یبوست و اسهال اشاره کرد.

برای تهیه مغز تخمه آفتابگردان مخصوص می‌توانید از سایت صفا به صورت آنلاین خریداری کنید و در کوتاه‌ترین زمان درب منزل خود تحویل بگیرید.