انجیر خشک، خشکبار خوشمزه و فوقالعادهای است که هم میان جوانان و هم افراد مسنتر طرفدار دارد. در انجیر خشک وجود مقدار زیادی کلسیم، آهن و پتاسیم همراه با مقدار کمی از چربی و فیبر زیاد باعث شده که به رژیم غذایی شما مواد سالمی افزوده شود. اگر قصد کاهش وزن دارید مصرف مناسب انجیر در رسیدن به وزن ایدهآلتان کمک میکند و میتوان از آن بهعنوان میانوعدهای سالم که دارای ارزش غذایی بالا است، استفاده کرد. متفاوتبودن ارزش غذایی انجیر خشک و تازه از موارد موردتوجه است. انجیر خشک نسبت به انجیر تازه ارزش غذایی بیشتری دارد. دارابودن فیبر بالا در این میوه به درمان یبوست کمک زیادی میکند و در کنترل قند خون و کاهش کلسترول مفید است.
انجیر خشک را در هر زمانی از سال میتوانید تهیه کنید. به این دلیل که این انجیر بهصورت خشک شده عرضه میشود و برای مدتزمانهای طولانی میتوانید آن را نگهداری کنید. اما این میوه از میوههای تابستانی است پس بهتر است در اواخر پاییز خریداری شود. چرا که انجیرها بهتازگی خشک شدهاند و از تازگی آنها مطمئن هستید.
انجیر خشک را از هر فروشگاهی نخرید. اگر این محصول کیفیت مناسبی نداشته باشد، به همان اندازه که مفید است میتواند ضرر داشته باشد. چون که انجیر در زیر خود روزنهای دارد که انواع میکروب و حشرات راهی برای ورود به داخل این میوه خوشمزه دارند. با خشککردن انجیر میتوان آن را در مقابل این خطرات ایمن کرد. در ادامه شما را با چند مورد که در هنگام خرید انجیر خشک باید در نظر بگیرید، آشنا میکنیم:
قیمت انواع انجیر خشک به عواملی بستگی دارد. برای اینکه بتوانید خریدی باکیفیت و دلچسبی داشته باشید باید به نکاتی که در زیر گفته شده، توجه کنید.
خرید آنلاین انجیر خشک باعث میشود محصول در معرض هوای آزاد و محیط بازار قرار نداشته باشد که همین باعث حفظ کیفیت آن میشود. شما میتوانید برای خرید آنلاین انجیر خشک باکیفیت وارد وبسایت صفا شوید و محصول موردنظر خود را تهیه کنید. مطمئن باشید، صفا علاوه بر کیفیت، قیمت را نیز تضمین میکند.